Antreman Programları

Bu aralar tüm kullanıcılara yönelik, güzel bir çalışma için uraşıyorum. Buda başlıkta anlaşıldığı üzere antreman programlarıyla ilgili.

Bu nokta da HT'de uzun vakitlerini geçirmiş, saygı değer arkadaşlarımıza, bu konudaki yardımlarından dolayı çok teşekkür ederim.

Böylelikle antreman programından daha fazla verim almanın yöntemlerini, eksikliklerini görerek düzeltmelerini yada mevcut antreman programını değiştirmek isteyenlerin, en doru adımlarla az hata yapmasını sağlamak.

Sonuçta da HT'den daha fazla keyif almak.