Antreman Değer Analizi

Barthon'ın yaptığı bu analizi okuyurken, verdiğiniz antreman türünü ne kadar iyi bildiğinizi düşünsenizde, düşünmesenizde, yine de kafanızda ufak tefek yada ciddi büyüklükte soru işaretleri olabilir!

Sözü fazla uzatmadan sizi Barthon'ın yazısıyla başbaşa bırakıyorum. Okuduktan sonra radikal kararlar çıkarabilir yada verdiğiniz antreman türüne sıkı sıkı bağlanabilirsiniz.

Bu harika araştırmayla birlikte, bizlere antremanlarla ilgili farklı bakış açıları getirdiği için Barthon'a ve yazıyı Türkçe'ye çeviren kalpaye'ye teşekkürler.